Психология - [Ника Набокова] Курс «Я» (2020) | TopSliv - Сливы платных курсов | Платное - бесплатно

Новые материалы

Психология [Ника Набокова] Курс «Я» (2020)

Образ «Я» - фундамент. От него зависит ВСЕ. Отношения, реализация, общение, успех, внутреннее состояние.

Образ «Я» - система представлений о себе. В него входит и самооценка, но она - лишь часть системы. Плохой образ «Я» = несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя плохо. Хороший образ «Я» = правильный выбор партнера, уверенная подача себя, умение получать желаемое, чувствую себя отлично.

Тебе стоит пройти курс «Я» если:

Ты плохо к себе относишься;
Ты принижаешь себя и не замечаешь свои положительные качества;
Ты постоянно отказываешь себе;
Ты – вечная жертва;
У тебя низкая самооценка;
В отношениях ты ставишь себя ниже;
Ты все время прогибаешься;
Тебе не нравится твоя внешность;
Ты хочешь измениться, но не знаешь с чего начать.
Что ты получишь по итогам курса:

Новый, положительный образ «Я».
Хорошую самооценку.
Умение ценить себя.
Принятие своей внешности.
Умение себя подавать.
Уверенность в себе.
Ощущение: я себе нравлюсь, я себя люблю.
В рамках курса мы: определяем проблемные зоны образа «Я», анализируем причины сложностей, работаем с травматическим опытом, учимся сотрудничать с разными частями нашей личности (внутренний ребенок, внутренний взрослый), прокачиваем самооценку, разбираемся с образом тела и его принятием, устраняем искажения в восприятии себя, преодолеваем сопротивление, собираем новый образ «Я».

Как построена программа:
Каждый день участники открывают новый текст с теор...

Скачать:

Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Premium
Купить Premium
 

Похожие материалы

Новые материалы