Бурхаев - Работа с невыносимыми людьми (2015)
Автор: Бурхаев
Невыносимые люди!
Это часто встречается на работе, среди коллег. Вы познакомились с человеком, а он вас просто бесит. Вызывает такую злобу, что хочется выколоть глаза. Это отравляет жизнь, снижает продуктивность, лишает настроения, путает планы.
Что с этим делать?
К сожалению, в школе учат многим вещам, чаще всего ненужным, а нужным не учат. Вот и не учат элементарному — простейшим психотерапевтическим и психологическим техникам.
Мало кто знает, как с этим справляться, а человек бесит. И нам необходимо с ним работа ть, строить диалог, давить в себе гнев и раздражение – это может развить болезнь, тот же рак. О таких случаях слышал каждый.
Почему?
Потому что прессинг. Даже не говоря о психосоматике.
Каждый день вынужден видеть этого человека, должен строить с ним отношения, работа ть, а ты его ненавидишь! Стресс растет, его таишь, давишь в себе. Каждое утро со страхом думаешь об этом человеке, каждый вечер со злобой вспоминаешь его. Подавляемая агрессия, обида, стресс. Падает работоспособность, ухудшается самочувствие, самооценка, внешний вид и здоровье.
Или другая ситуация — вас приглашают на вечеринку. Вам хочется пойти, но там этот невыносимый человек, вы остаетесь дома смотреть сериал. Это то же самое – вы ищите предлоги, поводы не жить так, как вам хочется, как вы достойны. И во всем виноват ОН!
Попробовать «Понять и простить»? А как понять, а как ...
Скачать:
Автор: Бурхаев
Невыносимые люди!
Это часто встречается на работе, среди коллег. Вы познакомились с человеком, а он вас просто бесит. Вызывает такую злобу, что хочется выколоть глаза. Это отравляет жизнь, снижает продуктивность, лишает настроения, путает планы.
Что с этим делать?
К сожалению, в школе учат многим вещам, чаще всего ненужным, а нужным не учат. Вот и не учат элементарному — простейшим психотерапевтическим и психологическим техникам.
Мало кто знает, как с этим справляться, а человек бесит. И нам необходимо с ним работа ть, строить диалог, давить в себе гнев и раздражение – это может развить болезнь, тот же рак. О таких случаях слышал каждый.
Почему?
Потому что прессинг. Даже не говоря о психосоматике.
Каждый день вынужден видеть этого человека, должен строить с ним отношения, работа ть, а ты его ненавидишь! Стресс растет, его таишь, давишь в себе. Каждое утро со страхом думаешь об этом человеке, каждый вечер со злобой вспоминаешь его. Подавляемая агрессия, обида, стресс. Падает работоспособность, ухудшается самочувствие, самооценка, внешний вид и здоровье.
Или другая ситуация — вас приглашают на вечеринку. Вам хочется пойти, но там этот невыносимый человек, вы остаетесь дома смотреть сериал. Это то же самое – вы ищите предлоги, поводы не жить так, как вам хочется, как вы достойны. И во всем виноват ОН!
Попробовать «Понять и простить»? А как понять, а как ...
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Premium
Купить Premium