Зыгмантович - Укрощение эмоций или Эмоции под контролем (2016)
Автор: Зыгмантович
Стендап-лекция «Укрощение эмоций или Эмоции под контролем» посвящена подробному рассказу о том, как жить в ладу со своими эмоциями.
Содержание:
Что такое эмоции на самом деле. В чём разница между эмоциями и чувствами.
Две главных функции эмоций.
Управление эмоциями – мифы и реальность (подавлять эмоции – не значит управлять ими, а сдерживать – не значит подавлять).
Простейшие приёмы управления эмоциями.
Ключевой фактор счастья: он нужен всем, но никто не догадывается, что это.
Как добавить в жизнь больше позитива.
Почти невыполнимые правила счастливой жизни.
Скачать:
Скачать
Автор: Зыгмантович
Стендап-лекция «Укрощение эмоций или Эмоции под контролем» посвящена подробному рассказу о том, как жить в ладу со своими эмоциями.
Содержание:
Что такое эмоции на самом деле. В чём разница между эмоциями и чувствами.
Две главных функции эмоций.
Управление эмоциями – мифы и реальность (подавлять эмоции – не значит управлять ими, а сдерживать – не значит подавлять).
Простейшие приёмы управления эмоциями.
Ключевой фактор счастья: он нужен всем, но никто не догадывается, что это.
Как добавить в жизнь больше позитива.
Почти невыполнимые правила счастливой жизни.
Скачать:
Скачать
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Premium
Купить Premium