Рысак - Практики (2018)
Автор: Рысак
Никакой теории. Даётся практика, даётся объяснение того, как её следует выполнять, даётся описание для чего она и на что воздействует. Вы применяете и получаете нужный эффект. Либо не применяете и ничего не получаете - тут выбор полностью за Вами, вас никто не заставляет. Прийти и просто погреть ушки рассказами о Силе - можно. Но смысл?
Будут телесные практик (физиологические практики), практики из области эмоционального интеллекта, практики из области работы со мыслями, убеждениями, а также практики из тех областей, которые вообще сложно отнести к какой-то отдельной категории.
Физиологически практики: практики на расслабление, практики на максимальную мобилизацию всех ресурсов здесь и сейчас, практики для того, что действовать легко и без сопротивления,практики для снятия мышечных зажимов, дыхательные практики для различных целей, телесные практики для повышения/снижения конкретных гормонов, практики быстрого восстановления, и многое-многое другое.
Эмоциональные практики: умения отслеживать эмоции, распознавать свой текущий эмоциональный фон, практики для максимального продления эмоции, для выхода из негативных эмоций, для выхода из "застрявших" эмоций, для быстрого перехода из одних эмоций в другие, техники работы со страхом (для полного выхода из страха), техники перехода из одних эмоций в другие, техники для входа в состояние, в котором максимально легко учиться, и опять же, много-м...
Скачать:
Автор: Рысак
Никакой теории. Даётся практика, даётся объяснение того, как её следует выполнять, даётся описание для чего она и на что воздействует. Вы применяете и получаете нужный эффект. Либо не применяете и ничего не получаете - тут выбор полностью за Вами, вас никто не заставляет. Прийти и просто погреть ушки рассказами о Силе - можно. Но смысл?
Будут телесные практик (физиологические практики), практики из области эмоционального интеллекта, практики из области работы со мыслями, убеждениями, а также практики из тех областей, которые вообще сложно отнести к какой-то отдельной категории.
Физиологически практики: практики на расслабление, практики на максимальную мобилизацию всех ресурсов здесь и сейчас, практики для того, что действовать легко и без сопротивления,практики для снятия мышечных зажимов, дыхательные практики для различных целей, телесные практики для повышения/снижения конкретных гормонов, практики быстрого восстановления, и многое-многое другое.
Эмоциональные практики: умения отслеживать эмоции, распознавать свой текущий эмоциональный фон, практики для максимального продления эмоции, для выхода из негативных эмоций, для выхода из "застрявших" эмоций, для быстрого перехода из одних эмоций в другие, техники работы со страхом (для полного выхода из страха), техники перехода из одних эмоций в другие, техники для входа в состояние, в котором максимально легко учиться, и опять же, много-м...
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Premium
Купить Premium