Как проходит программа:
Шаг №1. Телеграм-канал для участников
Спринт проходит в закрытом Телеграм-канале, где вас будут поддерживать единомышленники, тренеры Института Нейроинтеграции и лично Катерина Ленгольд. Там вы познакомитесь с другими участниками и получите все дальнейшие инструкции и материалы (они также будут доступны в вашем личном кабинете).
Шаг №2. Стартовое обучение
Вы получите полностью обновленный курс по системе планирования Agile Life, который поможет вам разобраться в методе от А до Я. К каждому уроку прилагается детальная майндкарта для систематизации материала.
Урок 1. Нейрофизиология продуктивности (15 мин)
Урок 2. Постановка целей на спринт (30 мин)
Урок 3. Формирование привычек (20 мин)
Урок 4. Планирование недели и дня (27 мин)
Урок 5. Рефлексия и корректировка курса (30 мин)
Урок 6. Интеграция и восстановление (23 мин)
Шаг №3. Agile-ежедевник
Вы получите pdf-версию обновленного agile-ежедневника, рассчитанного на 28 дней...
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Premium
Купить Premium