Психология - [Андрей Пулин] «Майндфулнес» - практика осознавания для психологов и не только (2020) | TopSliv - Сливы платных курсов | Платное - бесплатно

Новые материалы

Психология [Андрей Пулин] «Майндфулнес» - практика осознавания для психологов и не только (2020)

E%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25BA%25D0%25BE-2020-jpg.jpg


Практика «Mindfulness» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные изменения структуры головного мозга на снимках МРТ). По сути, это современный научно обоснованный подход к медитации (динамическая евроверсия) и эффективная практика тренировки активного внимания и навыков осознанности.

«Майндфулнес» помогает осуществиться заветной мечте любого психолога – пробудиться к настоящему, осознанной жизни «здесь и сейчас». Эта сильная и точная практика позволяет...

Скачать:

Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Premium
Купить Premium
 

Похожие материалы

Новые материалы