Психология - [Ева Холланд] Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (2021) | TopSliv - Сливы платных курсов | Платное - бесплатно

Новые материалы

Психология [Ева Холланд] Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (2021)

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ – метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие – знание.

«Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому – даже если это не всегда приносило облегчение.
Эта книга – конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними» (Ева Холланд).

Формат: EPUB



Скачать:

Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : VIP, VIP [1 месяц]

Резервная ссылка Качать через торрент - magnet:?xt=urn:btih:40523BA85A7F226C67E4B78479B0769EDFC3DCCB
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Premium
Купить Premium
 

Похожие материалы

Новые материалы